Zin in een Recept Koude CBD-soep om je te verfrissen terwijl je je ontspant? Je bent op de juiste plek. In dit recept gaan we samen bekijken hoe je een koude CBD-soep kunt bereiden die smaken en voordelen voor je welzijn combineert.
De voordelen van CBD in een koude soep
Integreren van CBD in uw voeding is een eenvoudige manier om te profiteren van zijn ontspannende effecten. Door CBD-olie aan een koude soep toe te voegen, profiteert u niet alleen van de kalmerende eigenschappen van cannabidiol, maar ook van een gezond en verfrissend recept, ideaal voor warme dagen. Deze soep is in slechts 20 minuten klaar en vereist geen koken, wat u tijd en energie bespaart.
Benodigde ingrediënten voor het bereiden van koude CBD-soep
Om deze heerlijke koude CBD-soep voor 4 personen te maken, heeft u de volgende ingrediënten nodig:
- 4 middelgrote komkommers
- 2 rijpe avocado's
- 1 teentje knoflook
- Het sap van een limoen
- 500 ml koude groentebouillon
- 4 eetlepels CBD-olie
- Een paar verse muntblaadjes
- Zout en peper naar smaak
De totale kosten van de ingrediënten worden geschat op 25 euro, wat ongeveer 6,25 euro per portie is, waardoor het een betaalbare optie is voor een gezonde en ontspannende maaltijd.
Instructies voor het bereiden van koude CBD-soep
Volg deze eenvoudige stappen om uw koude CBD-soep te bereiden:
- Was de komkommers en schil ze. Snijd ze in stukken.
- Snijd de avocado's doormidden, verwijder de pit en haal het vruchtvlees eruit.
- Doe de komkommers, de avocado's, de gepelde teentje knoflook, het limoensap en de koude groentebouillon in een blender.
- Mix alles tot je een gladde en homogene textuur krijgt.
- Voeg de CBD-olie toe en meng opnieuw om het goed te verwerken.
- Proef en breng op smaak met zout en peper naar jouw voorkeur.
- Plaats de soep minstens 1 uur in de koelkast zodat hij goed koud is.
- Serveer de soep in kommen en garneer met verse muntblaadjes.
Deze voorbereiding kost maar 20 minuten van uw tijd en de rusttijd is ongeveer 1 uur.
Tips om je soep te personaliseren
Om dit recept nog smakelijker te maken, kunt u andere ingrediënten toevoegen zoals:
- Tomaten voor een zure toets
- Griekse yoghurt voor meer romigheid
- Kruiden zoals komijn of paprika om de smaak te versterken
Aarzel niet om de dosis van de CBD-olie aan te passen aan uw behoeften, terwijl u de aanbevolen dosering respecteert.
Proeverij en conservering
Deze koude CBD-soep is ideaal als voorgerecht of als lichte hoofdschotel. Het bevat ongeveer 250 calorieën per portie, wat het een evenwichtige keuze maakt voor een maaltijd. U kunt deze soep 2 dagen in de koelkast bewaren in een luchtdichte container. Zorg ervoor dat u goed roert voordat u het opnieuw serveert om de CBD gelijkmatig te verdelen.
