Möchten Sie ein Rezept für eine kalte CBD-Suppe, um sich zu erfrischen und gleichzeitig zu entspannen ? Sie sind am richtigen Ort. In diesem Rezept sehen wir gemeinsam, wie man eine kalte CBD-Suppe zubereitet, die Aromen und Vorteile für Ihr Wohlbefinden vereint.
Die Vorteile von CBD in einer kalten Suppe
Die Einbeziehung von CBD in Ihre Ernährung ist eine einfache Möglichkeit, von seiner entspannenden Wirkung zu profitieren. Durch die Zugabe von CBD-Öl zu einer kalten Suppe profitieren Sie nicht nur von den beruhigenden Eigenschaften von Cannabidiol , sondern erhalten auch ein gesundes und erfrischendes Rezept , ideal für heiße Tage. Diese Suppe ist in nur 20 Minuten fertig und erfordert kein Kochen, was Ihnen Zeit und Energie spart.
Benötigte Zutaten für die Zubereitung einer kalten CBD-Suppe
Um diese köstliche kalte CBD-Suppe für 4 Personen zuzubereiten, benötigen Sie folgende Zutaten:
- 4 mittelgroße Gurken
- 2 reife Avocados
- 1 Knoblauchzehe
- Der Saft einer Limette
- 500 ml kalte Gemüsebrühe
- 4 Esslöffel CBD-Öl
- Ein paar frische Minzblätter
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Die Gesamtkosten für die Zutaten werden auf 25 Euro oder etwa 6,25 Euro pro Portion geschätzt, was es zu einer erschwinglichen Option für eine gesunde und entspannende Mahlzeit macht.
Anleitung zur Zubereitung kalter CBD-Suppe
Befolgen Sie diese einfachen Schritte, um Ihre kalte CBD-Suppe zuzubereiten:
- Die Gurken waschen und schälen. Schneiden Sie sie in Stücke.
- Die Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
- Gurken, Avocados, geschälte Knoblauchzehe, Limettensaft und kalte Gemüsebrühe in einen Mixer geben.
- Alles verrühren, bis eine glatte und homogene Masse entsteht.
- Fügen Sie das CBD-Öl hinzu und mischen Sie es erneut, um es gut zu vermischen.
- Abschmecken und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Stellen Sie die Suppe für mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank, damit sie vollständig ausgekühlt ist.
- Die Suppe in Schüsseln servieren und mit frischen Minzblättern garnieren.
Diese Zubereitung nimmt nur 20 Minuten Ihrer Zeit in Anspruch und die Ruhezeit beträgt ca. 1 Stunde.
Tipps zur Personalisierung Ihrer Suppe
Um dieses Rezept noch schmackhafter zu machen, können Sie weitere Zutaten hinzufügen wie:
- Tomaten für eine würzige Note
- Griechischer Joghurt für zusätzliche Cremigkeit
- Gewürze wie Kreuzkümmel oder Paprika verstärken den Geschmack
Zögern Sie nicht, die Dosis des CBD-Öls an Ihre Bedürfnisse anzupassen und dabei die empfohlene Dosierung einzuhalten.
Verkostung und Konservierung
Diese kalte CBD-Suppe eignet sich ideal als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht. Es liefert etwa 250 Kalorien pro Portion und ist somit eine ausgewogene Wahl für eine Mahlzeit. Sie können diese Suppe in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank zwei Tage lang aufbewahren. Vor dem erneuten Servieren unbedingt gut umrühren, um das CBD gleichmäßig zu verteilen.
