Warum CBD-Energieriegel wählen?
CBD (Cannabidiol) ist ein Bestandteil der Hanfpflanze, der für seine potenziell entspannende Wirkung ohne psychotrope Wirkung geschätzt wird. Durch die Zugabe zu Energieriegeln kombinieren Sie die Kraft der Nährstoffe (Ballaststoffe, Vitamine, Mineralien) mit einem Hauch von Wohlbefinden. Eine perfekte Balance zwischen Geschmack und Entspannung!
Tipp: Wählen Sie hochwertiges, zertifiziertes CBD und prüfen Sie die in Ihrem Land geltenden Gesetze für den friedlichen Konsum.
Zutaten für Ihre CBD-Energieriegel
- 150 g Haferflocken (oder Getreideflocken nach Wahl)
- 50 g Trockenfrüchte (Walnüsse, Mandeln, Haselnüsse usw.)
- 50 g Trockenfrüchte (Trauben, Aprikosen, Preiselbeeren usw.)
- 2 Esslöffel Honig oder Agavensirup
- 2 Esslöffel Erdnussbutter (oder Mandelbutter, Haselnussbutter usw.)
- Ein paar Tropfen CBD- Öl (vom Hersteller empfohlene Dosierung)
- 1 Prise Salz (optional)
- Optional: Schokoladenstückchen, Chiasamen, Leinsamen
Wie bereiten Sie Ihre CBD-Energieriegel vor?
- Backofen vorheizen: Heizen Sie Ihren Backofen auf 170°C vor (Thermostat 5-6).
- Trockene Zutaten mischen: In einer großen Schüssel Haferflocken, Trockenfrüchte, getrocknete Früchte und, falls gewünscht, ein paar Kerne oder Schokoladenstückchen vermischen.
- Bereiten Sie die feuchte Mischung vor: Mischen Sie in einem anderen Behälter den Honig (oder Agavensirup) mit der Erdnussbutter. Zum leichteren Mischen leicht in der Mikrowelle oder in einem Topf aufwärmen.
- Einarbeiten des CBD: Geben Sie die CBD -Öltropfen zur feuchten Mischung und rühren Sie dann vorsichtig um.
- Zusammensetzen: Gießen Sie die feuchte Mischung in die Schüssel mit den trockenen Zutaten. Mischen, bis eine homogene Paste entsteht. Passen Sie die Konsistenz an, indem Sie bei Bedarf noch etwas Honig oder Sirup hinzufügen.
- Formen Sie die Riegel: Eine rechteckige Form mit Backpapier auslegen. Verteilen Sie den Teig gleichmäßig, indem Sie ihn mit dem Löffelrücken oder der Handfläche andrücken.
- Backen: Backen Sie zwischen 15 und 20 Minuten, abhängig von der Dicke Ihrer Riegel und der Leistung Ihres Ofens. Die Ränder sollten leicht gebräunt sein.
- Abkühlen und schneiden: Vor dem Schneiden in Riegel abkühlen lassen. Anschließend in einem luftdichten Behälter aufbewahren oder einzeln einpacken.
Variationen zur Aufwertung Ihrer Energieriegel
- Trockenfrüchte: Variieren Sie die Nüsse und Haselnüsse (Mandelsplitter, Pekannüsse, Paranüsse usw.), um die Textur und den Nährstoffgehalt zu beeinflussen.
- Diversifizieren Sie pflanzliche Butter: Erdnussbutter, Mandelbutter, Cashewbutter usw.
- Protein steigern: Fügen Sie etwas Proteinpulver (Hanf, Erbse, Molke) hinzu, um die Riegel noch nährstoffreicher zu machen.
- Geschmack: Zimt, Vanille oder sogar Chai-Gewürze für eine originelle Note.
Diese CBD-Energieriegel sind eine tolle Möglichkeit, Genuss und Wohlbefinden zu verbinden. Sie begleiten Sie ins Büro, auf eine Wanderung oder kurz vor einer Sporteinheit, um Ihnen die nötige Energie zu geben.
Die potenziellen Vorteile von CBD-Energieriegeln
Zusätzlich zu ihren Nährwerten könnten CBD -Riegel dazu beitragen, täglich ein Gefühl der Entspannung zu erzeugen. Allerdings reagiert jeder Körper anders auf Cannabidiol. Daher ist es wichtig, die empfohlene Dosierung einzuhalten und im Zweifelsfall einen Arzt zu konsultieren.
Wir hoffen, dass Ihnen dieses CBD-Energieriegel-Rezept gefällt. Zögern Sie nicht, die Zutaten nach Ihrem Geschmack zu variieren und Ihre Erfahrungen mit Ihren Lieben zu teilen. Genießen Sie Ihr Essen!
